<![CDATA[ESKing's 网摘@Sun]]> http://www.esking.org/ PJBlog3 2008-11-20T00:52:51+08:00 <![CDATA[《灵异第六感》(The Sixth Sense)]]> esking http://www.esking.org/ esking@tom.com 2008-11-20T00:52:51+08:00 2008-11-20T00:52:51+08:00 http://www.verycd.com/topics/399397/

中文名: 灵异第六感
英文名: The Sixth Sense
IMDb: 8.2/10 (191,122 votes)
资源格式: Blu-ray
版本: CHD联盟/1080p
发行日期: 1999年
导演: M.奈特·沙马兰 M. Night Shyamalan演员: 布鲁斯·威利斯 Bruce Willis .... Malcolm Crowe
海利·乔·奥斯蒙特 Haley Joel Osment .... Cole Sear
托妮·柯利特 Toni Collette .... Lynn Sear
奥利维亚·威廉姆斯 Olivia Williams .... Anna Crowe
特雷弗·摩根 Trevor Morgan .... Tommy Tammisimo
唐尼·沃尔伯格 Donnie Wahlberg .... Vincent Grey
彼得·安东尼·唐伯蒂斯 Peter Anthony Tambakis .... Darren
杰弗里·泽布尼斯 Jeffrey Zubernis .... Bobby
布鲁斯·诺里斯 Bruce Norris .... Stanley Cunningham地区: 美国
语言: 英语
简介:



◎译　　名　灵异第六感/第六感/鬼眼
◎片　　名　The Sixth Sense
◎年　　代　1999
◎国　　家　美国
◎类　　别　剧情/神秘/惊悚/悬疑
◎语　　言　英语
◎字　　幕 点击打开字幕下载页
◎IMDB评分 8.2/10 (190,001 votes)
◎IMDB链接 http://www.imdb.com/title/tt0167404/
◎片　　长　107分钟
◎导　　演　M.奈特·沙马兰 M. Night Shyamalan
◎主　　演　布鲁斯·威利斯 Bruce Willis .... Malcolm Crowe
　　　　　　海利·乔·奥斯蒙特 Haley Joel Osment .... Cole Sear
　　　　　　托妮·柯利特 Toni Collette .... Lynn Sear
　　　　　　奥利维亚·威廉姆斯 Olivia Williams .... Anna Crowe
　　　　　　特雷弗·摩根 Trevor Morgan .... Tommy Tammisimo
　　　　　　唐尼·沃尔伯格 Donnie Wahlberg .... Vincent Grey
　　　　　　彼得·安东尼·唐伯蒂斯 Peter Anthony Tambakis .... Darren
　　　　　　杰弗里·泽布尼斯 Jeffrey Zubernis .... Bobby
　　　　　　布鲁斯·诺里斯 Bruce Norris .... Stanley Cunningham

CHD高清 VC首发，转载请注明出处！　　　
　　　
◎简　　介　

　　麦尔康医生是一名杰出的儿童家庭心理学者，帮助过不少问题儿童走回正路，也因此获得市政府的表扬。不料，一名接受过麦尔康医生治疗，但未成功的青少年却闯入麦尔康医生家中，枪伤医生后，再举枪自尽。
　　一年后，麦尔康医生再度面临一件与自尽青少年相似的病例。医生决定再试一次，帮助这名叫做柯尔的小男生。柯尔拥有阴阳眼，长久以来饱受鬼魂的困扰，不时会见到死去的灵魂，让他十分害怕。

　　麦尔康医生对柯尔伸出援手，却不为柯尔所接受，因为柯尔认定没有人可以帮助他脱离现状。在麦尔康医生不断的坚持下，终于柯尔逐渐心防，让医生了解自己的问题，也慢慢地接受他的建议。在治疗柯尔的同时，麦尔康医生发现自己的婚状况出现问题，他的太太不但冷落他，而且似乎有了外遇。于是麦尔康同时面对工作上与婚姻上的两个难题。

　　柯尔在医生的开导陪伴下逐渐接受自己拥有阴阳眼的事实，就在整件事似大功告成、功德圆满之际，麦尔康医生却有一个惊人的发现。]]> http://www.esking.org/default.asp?id=379 <![CDATA[《机器人总动员》(Wall-E)]]> esking http://www.esking.org/ esking@tom.com 2008-11-20T00:50:14+08:00 2008-11-20T00:50:14+08:00 http://www.verycd.com/topics/437706/

中文名: 机器人总动员
英文名: Wall-E
IMDb: 8.7/10 (85,717 votes)
资源格式: Blu-ray
版本: 思路/1080p
发行日期: 2008年
导演: 安德鲁·斯坦顿 Andrew Stanton演员: 本·贝尔特 Ben Burtt
艾丽莎·奈特 Elissa Knight
佛莱德·威拉特 Fred Willard地区: 美国
语言: 英语
简介:



◎译　　名　机器人总动员/大空奇兵·威E(港)/瓦力(台)
◎片　　名　Wall-E
◎年　　代　2008
◎国　　家　美国
◎类　　别　动画/喜剧/爱情/科幻/冒险/家庭
◎语　　言　英语
◎IMDB评分 8.7/10 (81,848 votes) Top 250: #32
◎IMDB链接 http://www.imdb.com/title/tt0910970
◎文件格式　H.264 + DTS-HDMA
◎视频尺寸　1920×1080
◎文件大小　19.6G
◎片　　长　98 Mins
◎导　　演　安德鲁·斯坦顿 Andrew Stanton
◎主　　演　本·贝尔特 Ben Burtt ....(voice)
　　　　　　艾丽莎·奈特 Elissa Knight ....Eve
　　　　　　佛莱德·威拉特 Fred Willard ....Shelby Forthright
　　　　　　杰夫·格尔林 Jeff Garlin ....Captain (voice)
　　　　　　John Ratzenberger ....John (voice)
　　　　　　Kathy Najimy ....Mary (voice)
　　　　　　西格妮·韦弗 Sigourney Weaver ....Ship's Computer (voice)
　　　　　　MacInTalk ....AUTO (voice)

思路出品，VC首发，转载请注明！

◎简　　介　

　　“WALL-E”是Waste Allocation Load Lifters - Earth（地球废品分装员）的缩写，这种职业出现在2700年，因为地球的垃圾多到爆炸，整个星球几乎被垃圾掩埋了，罪魁祸首-人类-只得移居到太空船上，并且请一家叫Buynlarge公司清除地球的垃圾，待万物更新时再飞回地球安居。Buynlarge公司把这种叫WALL-E的机器人大批送往地球捡垃圾，但WALL-E并不适合地球的环境，大批量地来也大批量地坏，最后只剩下一个机器人还在日复一日的按照程序收拾废品。就这么过了几百年，仅存的 WALL-E还在垃圾堆里淘到不少人造宝贝，它也开始有了自我意识，懂得什么是孤独。有一天一艘飞船突然降落，一个女机器人夏娃来到地球执行搜寻任务，捡垃圾的机器人“爱”上了Eve，但是它面临着两难的抉择，是跟夏娃飞离地球，还是继续按照身体里的程序捡一辈子的垃圾……

　　《WALL-E》是《海底总动员》（Finding Nemo）导演安德鲁·斯坦顿（Andrew Stanton）执导的第二部动画片，计划于2008年6月27日上映。

　　影片故事发生在2700年，由于人类无度的破坏环境，地球此时已经成为漂浮在太空中的一个大垃圾球，人类不得已移居到太空船上，并且聘请Buynlarge公司清除地球上的垃圾，等待着有一天垃圾清理完重新回到地球上。

　　于是Buynlarge公司向地球运送了大量机器人来捡垃圾，但是这种机器人并不适合地球的环境，渐渐的都坏掉了，最后只剩下一个机器人还在日复一日的按照预定程序捡垃圾。显然这是个不可能完成的任务。就这么过了几百年，机器人收集了不少人造的物品，其中最让它喜欢的是一盒录像带——芭芭拉·史翠珊主演的歌舞片《你好，多莉！》（Hello, Dolly !）！

　　随着时间的流逝，这个孤独的机器人开始有了自我意识，它渴望有人来陪陪它。有一天一艘飞船差点落在它头顶，一个漂亮的女机器人Eve来到地球负责搜索一些东西，捡垃圾的机器人“爱”上了Eve，但是它面临着抉择，是随着 Eve和飞船离开地球，还是继续按照预设的指令把垃圾捡下去。当然它最后选择和Eve一起离开，飞向太空，不过好戏才刚刚开始……

　　影片片名“WALL-E”是一个缩写，全称为“Waste Allocation Load Lifters - Earth”，就是Buynlarge公司派往地球捡垃圾的那些机器人的官方称呼。另外这部影片中还会出现真人演员佛莱德·威拉德（Fred Willard），他将扮演Buynlarge公司总裁，在动画片中出现真人，这在皮克斯也是首次。

幕后制作

　　作为皮克斯首次尝试的太空科幻片，《WALL-E》将勾画出一幅前人没描绘过的全新人类未来图景，影片的前三分之一没有对话和音乐，只有WALL-E 发出的机器声和反复播放的《你好，多莉》电影里的声音。这些音效将由曾负责《星球大战》（Star Wars）和《ET外星人》（E.T. the Extra-Terrestrial）的奥斯卡获奖音效师本·伯特（Ben Burtt）操刀。

　　一次冒险的尝试

　　将一个反传统的故事概念融入到一部传统的电影当中，这就是由迪斯尼和皮克斯联手制作的最新动画片《机器人总动员》所遵循的理念，讲述了一个与寂寞和孤独为伴的科幻故事，主角是当人类遗弃了地球之后、生活在地球上的最后一个机器人WALL·E。然而，制作这样一部非常规的科幻影片，却让皮克斯承担了前所未有的风险，因为WALL·E不仅不会说话，也没有办法做出任何明显的面部表情，也就是说观众只能通过他的行为或发出来的电子声响，来猜测他到底在想些什么 ——这样的设定，不知道会不会让观众产生一种正在观看默片的无聊感，不过影片的编剧兼导演安德鲁·斯坦顿却认为，这可以让整个观影过程具备更多的潜在乐趣。

　　早在安德鲁·斯坦顿还在制作《海底总动员》的时候，就已经在脑海里初步构思出了《机器人总动员》的故事雏形，但是到了具体搭建结构的这一个步骤，却花去了非常长的时间，斯坦顿觉得在打电话把自己的想法告诉制片人之前，应该再丰富一下影片的内容，这样才能更具有说服力，毕竟他想讲述的这个故事，对于任何一家电影公司来说，都是百分之百的风险投资，因为影片中的主角WALL·E就像《星球大战》系列中的R2－D2一样，拥有着自己的电子语言——可问题是，咱们听不懂这种电子语言，斯坦顿说：“对于一部传统的电影作品来说，这个想法足够惊世骇俗了，早就已经超出了制片人所能承受的范围。 ”作为地球上的最后一个机器人，WALL·E在一种孤独的环境中独自清理着垃圾，这种寂寞让他开始质疑自己的存在是否合理……这对于一部将受众群体主要对焦在儿童身上的动画片来说，无疑是一个太过沉重的话题，但皮克斯却坚持认为，他们制作的任何一部动画片，都没有什么特定的观众类型，斯坦顿说：“我们从来不假设走进电影院的到底是什么年龄段的人，我们只确保拍出让自己满意的作品。”

　　确实，看看皮克斯公司之前的作品，你就会发现他们所追求的艺术风格的自由化完美地促进了动画工业的发展，几乎每一部影片都会拿回来一堆电影奖项或提名，这无疑给他们在自信的天平上增加了更多的砝码，在特别而又意义非凡的CG动画领域里独领风骚……至少从表面上看，《机器人总动员》似乎正在以一种独有的离奇方式，再一次帮助皮克斯获得更大范围的成功，安德鲁· 斯坦顿说：“这里的每一个人，包括我在内，都为拍摄这部影片承担了一定的风险和压力，因为我们将故事中的主角WALL·E首先定位成一台机器，其次才是一个角色。”他期待着观众能够在观景的过程中为WALL·E设计出性格和人物特征，就像对待自己的宠物一样。即使没有任何面部表情和语言做帮衬，我们仍然可以从预告片中窥探一二，切身感受到WALL·E比皮克斯所创造的任何一个动画角色都更加可爱、更招人喜爱。

　　皮克斯几乎每年都会有一部动画长片上映，每一部都会立刻成为那一年的经典之作，被人争先效仿，稳坐好莱坞动画领域的头把交椅，所以《机器人总动员》从制作之初，就受到了万众期待，也是可以理解的。然而，当成功变成了家常便饭的时候，压力自然也在成倍地累积，尤其是要拍摄这样一个风险过大的故事，安德鲁·斯坦顿说：“说没有压力那是骗人的，只能自己去调整心态……通常情况下，我就把它当成是一年一次的足球联赛，而我能做的就是，找到自己的位置，认真踢球。”

　　将语言抽象化

　　如果说WALL·E与《星球大战》系列中的机器人R2－D2有着异曲同工之妙，那么他的恋人伊芙，在设计上则很大程度借鉴了“苹果”系列的产品，安德鲁·斯坦顿表示：“我们一直用类似的比喻去形容《机器人总动员》的两个机器人角色——WALL·E是一台脏兮兮的拖拉机，而伊芙则是奔驰中的梅赛德斯…… 所以，伊芙在形象上代表的是电子产品最先进的科技，我们在她身上使用了目前世界上最平滑、无缝、能够隐藏所有运动部件的衔接技术。而‘苹果’作为这个世界上最尖端的科技品牌之一，出现一些与伊芙相似的形态，属于没办法避免的‘共享’，并非有意抄袭。”

　　制作《机器人总动员》时所面对的最大挑战，自然是如何在没有对白的情况下清晰地表述整个故事的发展，安德鲁·斯坦顿认为：“首先，我觉得‘无对白’这种说法本来就是一种错误的认知，因为这里始终都有对白贯穿着影片的始终，只是他们使用的是一种你所不知道的语言而已……我希望这里讲述的故事具备相应的逻辑性，只有这样才能真正让人们确信，这个机器人真的在地球上独自生活了几百年的时间了，他拥有独立的思考体系以及交流方式，虽然我们听不懂他在说些什么，但并不代表他就不能表达自己。”

　　安德鲁·斯坦顿的上一部作品《海底总动员》，是从他和儿子的相处模式中获得的创作灵感，没想到随后他就拿出了这个与人类生活没有一点相乾的科幻故事…… 其实斯坦顿一直秉承着一个信念，那就是电影不仅仅来源于生活，还与浩渺的宇宙有关，他说：“不同的作品，拥有不同的支撑，《机器人总动员》中所讲述的关于一个机器人孤独地生活在地球上的故事，则有点像‘鲁宾逊漂流记’中所突出的环境氛围。我还记得和我制片人彼特·道格特曾就这个想法争论了好长一段时间，即使到了饭桌上也没有停歇过，最终，我们一致认为，影片中应该出现的是一个真正的机器人，而不是那种过于拟人化的实体——说实话，这个决定着时让我们兴奋了好长一段时间。”

　　另外，《机器人总动员》还首开皮克斯作品的先河，在内容里加进了一段由真人出演的电影胶片，安德鲁·斯坦顿解释道：“这种做法完全出于非常符合逻辑、经过了精细地计算的结果，从一开始，我就知道我要为影片加入一段与音乐有关的片断，内容则是从一部真人电影中节选出来的。好在这部影片所展现的人类的未来，本来就是一种有点奢华的进化，所以我们并不担心，在影片中穿插真人画面，会不会有突兀的感觉……而这部分内容的出处，就是1969年的歌舞影片《你好，多莉！》。”

　　至于为什么在众多歌舞片中独独选中了《你好，多莉！》，原因远没有外界猜测得那般复杂，安德鲁·斯坦顿表示：“估计这样的回答要令好奇心重的人大失所望了，这样的选择确实没有什么特别的意思，只因为《你好，多莉！》是我最喜欢的一部作品，所以当《机器人总动员》需要被安插进一段真实的电影片断时，我第一个想起来的就是它……我相信这可能是我一生中产生的最古怪的想法了，却收到了很好的效果。其实影片中的WALL·E在音乐品味方面简直可以用糟糕透顶来形容，虽然他的内心是非常浪漫的，可是他没有足够的信息去辨别旋律的好坏。《海底总动员》正式公映那会儿，《机器人总动员》早就已经进入制作流程了，尤其是开头部分，几乎接近于完工的状态了。我还记得我特别为影片安排了差不多30秒钟的摆舞音乐场景，然而与《海底总动员》在同一年上映的一部法国动画片《疯狂约会美丽都》却打乱了我的计划。当然，我很喜欢这部作品，可不幸的是，它也使用了摇摆舞场景，为了不引起不必要的误会或抄袭之嫌，我只好忍痛去掉了那 30秒已经做好的音乐片断。”

　　为了能够从科幻当中捕捉到强有力的现实主义，安德鲁·斯坦顿以及和他一起制作影片的工作人员，都付出了前所未有的努力，斯坦顿说：“《机器人总动员》是继《怪兽电力公司》之后制作工序最为繁杂的一部作品，从《玩具总动员》开始，我们就已经建立了动画领域的一个电影流派，然而会有这样的结果，并非因为我们是那类知识渊博、很有见识的电影人，而是采用了一种‘蠢人有笨招’的土方法，有的时候同一样东西不得不尝试几千遍甚至几万遍，然后再找出其中最完美的方式。我们的进步，来源于不停地学习和努力，比如说，在制作《海底总动员》的时候，我对于摄影还不甚了解，所以我们特别请来了著名摄影师罗杰·迪根斯，就摄影技术给我们办了一个速成班……知识，就是在不断地学习当中积累起来的，正是因为如此，我们制作的虽然是动画作品，可给人的感觉却好像真的是由摄像机拍摄出来的，从角度到灯光都非常地讲究。

花絮

·你可以从预告片中听到迈克尔·凯曼为影片《妙想天开》所创作的主题音乐，本来《超人总动员》的电影原声也是由凯曼负责的，可惜在此之前，他却死于心脏病。

·为了制作这部影片，吉姆·里尔顿放弃了自己在电视系列剧《辛普森一家》中执行导演的位置，并亲自在剧集DVD的音频评论中证实了这一消息。

·主角WALL·E的名字其实是首字母的缩写，即Waste Allocation Load Lifter -- Earth-Class——地球废品分装员。

·影片中几乎没有使用任何人类的语言，而大部分机器人角色都是由本·贝尔特用自己发明的机械声响配的音。

·本·贝尔特就是《星球大战》系列中给R2-D2配音的人。]]> http://www.esking.org/default.asp?id=378 <![CDATA[千钧一发(Gattaca)]]> esking http://www.esking.org/ esking@tom.com 2008-11-20T00:47:14+08:00 2008-11-20T00:47:14+08:00 http://www.verycd.com/topics/183163/

中文名: 千钧一发
英文名: Gattaca
版本: 思路/1080p/国英双语[HDTV-Re]
发行日期: 1997年
导演: 安德鲁·尼科 Andrew Niccol演员: 伊桑·霍克 Ethan Hawke
裘德·洛 Jude Law
乌玛·瑟曼 Uma Thurman地区: 美国
语言: 普通话,英语
简介:


【片　名】：千钧一发/戛塔卡/加蒂卡/变种异煞
【导　演】：安德鲁·尼科 Andrew Niccol
【主　演】：伊桑·霍克 Ethan Hawke
　　　　　　裘德·洛 Jude Law
　　　　　　乌玛·瑟曼 Uma Thurman
　　　　　　阿兰·阿金 Alan Arkin
　　　　　　欧内斯特·博格宁 Ernest Borgnine
　　　　　　劳恩·迪恩 Loren Dean
　　　　　　埃利亚斯·考蒂斯 Elias Koteas Gore Vidal
【上　映】：1997年09月07日 ( 加拿大 )
【地　区】：美国 ( 拍摄地 )
【对　白】：英语 世界语
【评　分】：7.7/10 (42,219 votes)
【链　接】：http://imdb.com/title/tt0119177/
【颜　色】：彩色
【声　音】：DTS.DD51
【时　长】：101 分钟
【类　型】：剧情 科幻 惊秫
【分　级】：英国：15 西班牙：T 阿根廷：13 德国：12 澳大利亚：M 法国：U 瑞典：11 芬兰：K-12
【成　本】：$36,000,000 (estimated)
【版　权】：Columbia Pictures Industries, Inc.

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【剧情介绍】

　　在这个未来世界，每个人的命运都不再是充满未知。当一个生命刚刚诞生（甚至在他/她刚刚可以被称作生命之时），他/她的人生路径就已基本确定，除非有一些意想不到的非基因因素出现。从基因的角度来说，文森特是个不幸的人。他一出生就被宣布带有一定的基因缺陷，长大后的他将是近视和心脏病患者，更可怕的是：根据基因推断，他只有30年的生命。文森特的父母非常想要一个优秀的儿子，因此用基因优选法为他生了一个弟弟。尽管文森特在成长的过程中事事努力，但仍受到不公正的基因歧视。他喜欢与弟弟进行游泳比赛，事实也证明他并不比弟弟差，然而这一切又有什么用呢？人们相信的只有基因！文森特痴迷于太空，为了实现飞上天去的梦想，他离家出走，历尽人间风雨，最后终于在太空中心找到了一份清洁工的工作。连他自己也不知道，这是否意味着他缩短了离自己梦想的距离。这时，他结识了具有优秀基因但却因意外事故而下身瘫痪的杰罗姆。杰罗姆同意与他交换身份，帮助他完成进入太空的梦想。

　　经过一系列精心的准备，文森特终于以杰罗姆的身份成为太空中心的一级领航员。不久他得到通知：一个星期后将踏上飞往泰坦星的征程。做为文森特的幕后支持者，杰罗姆的工作就是每天为他准备应付太空中心严密基因核查的用品，如尿样、血样，甚至毛法、皮屑。而文森特则每天都要在进入太空中心前进行繁琐细致的全身清洗，以免将自己的毛发、皮屑遗落在太空中心。这些不起眼的东西会使他暴露真实身份。

　　正当一切都按计划发展之时，太空中心的一位关键人物被谋杀了。警探根据一根含有劣质基因的睫毛，很快就怀疑上了他。

　　这天早上，文森特正准备进入办公室，不想却从女友伊莲妮处得到一个令他震惊的坏消息：警探正准备对他进行更深入的基因核查。文森特迅速躲了起来。警探强迫伊莲妮前往文森特的家，文森特暗中立即通知家里的杰罗姆。当警探赶到时，杰罗姆已经用惊人的毅力从地下室爬到楼上的会客厅。警探抽取杰罗姆的静脉血核查基因，结果令他大惑不解：面前这个人的确有着优秀的基因。与此同时，谋杀案的真凶已经归案。而文森特也找到了他多年不见的弟弟……

　　文森特终于实现了飞上太空的梦想。在飞船中，他打开杰罗姆临别时送给他的信封，里面是一绺含有杰罗姆优秀基因的头发……此时，杰罗姆也结束了自己的生命……



简评:

　影片的构思新颖，结构紧密。虽然是一部科幻片，但观看完整部影片后，让人觉得影片里的科学技术是不久人类就可以达到的，那些技术好多已经实验成功。并不像其它很多的科幻片，让人看后，没有一点真实感，影片里的科技能否实现，也还是一个未知数。相对“真实”的未来，引出很可能同样真实的未来感受，这才是面对未来应有的心态，而不是简单的美好或者丑恶的幻想。影片的色调也以蓝色为主，显得安详宁静，就好象给我们创造了一个外太空的景象一样。也象平静的海面，一切暗流争斗都隐藏在海水下面。影片唯一不足之处在于结尾太仓促，跟影片前面的紧凑结构一比，就显得太突然，太松散，给人意犹未尽的感觉。

　影片中两位男主角的友谊也让我们感动，虽然，他们的友谊开始是建立在互利的情况下的，但最终，两人通过长期的合作，成为了一对默契非常的好友。而影片中的科技，也不禁令人想到我们原来都是瑕庇人，都是科学发展后的剩余“产品”。我们原本自然的东西，在科学面前显得是那么无可奈何。


精彩瞬间：

　影片结尾，杰隆在文生升空后，点火自焚而死。这意味着他们两人在精神上已经完全的合二为一了，他的身体也不再妨碍文生，他获得了另一种意义上的新生。

幕后制作：：
一部有关基因与遗传的科幻惊险片。影片表达了人类对日新月异的科技的恐惧和担心。导演在片中只用黄、蓝、绿三色光镜头拍摄，显示了人类对基因科学的态度：剔除不完美的，留住美好的。影片的布景设计极有创意，颇具未来感。]]> http://www.esking.org/default.asp?id=377 <![CDATA[即日启程Set Off ]]> esking http://www.esking.org/ esking@tom.com 2008-11-19T12:28:14+08:00 2008-11-19T12:28:14+08:00 http://www.mtime.com/movie/78330/



国家/地区： 中国  
类型： 剧情  /  喜剧  
片长：100分钟
分级： Hong Kong:IIA
对白语言： 汉语普通话  
发行公司： 中国电影集团公司

国家/地区： 中国  
类型： 剧情  /  喜剧  
片长：100分钟
分级： Hong Kong:IIA
对白语言： 汉语普通话  
发行公司： 中国电影集团公司

剧情

　　旅居塞浦路斯的窝囊男人老崔本想发笔洋财后，回国光宗耀祖。谁料愿望还未达成，就被逼着回国离婚。匆忙归国的老崔赫然发现妻子不但是大着肚子，而且怀的竟还是自己发小朋友老魏的骨肉。面对前妻的冷嘲热讽，老崔惟有默默吞咽着心中的沮丧。他只想赶快回到塞浦路斯，因为他引以为后半生全部希望的、与人合开的中餐馆就要被合伙人卖掉。
　　天有不测风云，倒霉的老崔鬼使神差地意外遇到了一位“灾星”似的女孩小夏，从此开始了他噩梦般的日子……
　　老崔好心送酒醉的小夏回家，却被小夏误当作坏人赶出家门。为了讨回丢失行李和护照，老崔中了咣咣的圈套。原来小夏的男朋友大宝黑了同哥们咣咣、老五从债主装修经理唐金山处抢来的一笔钱美金，躲了起来。泼辣鬼机灵的小夏看准了老崔窝囊老实的性格，故意藏起老崔的护照，并以此为条件要老崔帮助自己拿回赃款送到躲藏起来的大宝手里。老崔和小夏历经周折拿到了赃款，发现钱是假的。一段时间的相处，小夏被忠厚的老崔感动，她主动把护照还给老崔，让他尽快离开这场是非……
　　谁知，唐金山为了追回藏着惊天秘密的假币，绑架了夏，要挟老崔。为救小夏准备登机回塞浦路斯的老崔毅然返回。紧要关头，老崔显示出从未有过的勇气，老崔舍命一搏救下小夏。自己却被装修经理唐金山等人逼到墙角……就在危机时刻，警方及时赶到救下老崔和小夏，并警方顺藤摸瓜，一举破获了唐金山预谋两年之久的盗窃某博物馆国宝案。
　　所有的麻烦终于解决了，老崔却不想再回到塞浦路斯，他能和小夏这对不打不相识的欢喜冤家未来的命运如何，相信大家的心里都有一个大团圆的结局。]]> http://www.esking.org/default.asp?id=376 <![CDATA[flash钢琴]]> esking http://www.esking.org/ esking@tom.com 2008-11-18T14:52:58+08:00 2008-11-18T14:52:58+08:00
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《月亮代表我的心》
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《童话》
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LONOL LQPPO LONOM MMOTS
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《安静》
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《好好恋爱》
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《痴心绝对》
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《会呼吸的痛》
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VUTUVRRRVVWVSSS SYXWXX
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《欢乐颂》
J J K L L K J I      H H I J J I I
J J K L L K J I      H H I J I H H
    I I J H I J K J H     I J K J I H I E
   J J K L L K J        I H H I J I H H

《小星星》
OOSSTTS   RRQQPPO
SSRRQQP   SSRRQQP
OOSSTTS   RRQQPPO


《千千阙歌》
HHIJ LMONNNLJ
IIIJK MOQPPNL
HHIJ LMONNNLJ
IIIJK MOQPPNL
MLMLMNNMN PPPPNOPQ
QQPPPOQ NLM
LMOPQQPQ QPOP OMM
LMOP QQPQ QSTSQQ
QQPPOPOM  QQRQPOP QQ Q P
POP OMOO


《婚礼进行曲》
HKKK HLJK HKNNMLKJKL
HKKK HLJK HKMOMKILMK
NMLII JKLL NMLII JKLL
HKKK HLJK HKMOMKILMK
ILMKK

《樱花》
MMN-   MMN-    (-延长音的意思)
MNON  MNMK-   (   下划线是连音的意思)
J HJ K  JJHG-
MMN－ MMN－
JKNMK J－－－

《想唱就唱》
onopol jkkklj
onopol lmmmon
onopqolj opolj
onopqolo rqpoq
qrst oopqp
pqrs srqpq
qrstss uuvuspq rqrs
qrst oopqp
pqs quuqv vuvtsoo tsrqrs ts
qrst oopqp
pqrs srqpq
qrstss uuvuspq rqrs
qrst oopqp
pqs quuqv vuvtsoo tsrqrs

《梦里》
qqqqqqpo lmoooomq
qqqqstsqp lpppppsq
qqrs oopq llmoqpsq
qqrs oopq llmoqpoo
opqrsssrqrss
ssssvtsq
qqpo opm moppppqp
opqrsssrqrss
ssssvtsq
qqpo opm mopqqqqpom
qqqqqqpo lmoooomq
qqqqstsqp lpppppsq
qqrs oopq llmoqpsq
qqrs oopq llmoqpoo
opqrsssrqrss
ssssvtsq
qqpo opm moppppqp
opqrsssrqrss
ssssvtsq
qqpo opm mopqqqqmpqt

以下其他人提供的


北京欢迎你
MOMLMLM
MLIKML
LKIKLMOL
MPOHLK
LKIKLMOL
MPOOM
LMLKOPM
IMMLLK
MOROP
OPOMMOO
MOPRSROMLOMM
MOROPRSROMORP
MLMPTSSRR
MOROPRSROMORP
MLMPTSSSSRRR……

《生日快乐》
EEFEHG EEFEIH
EELJHGF KKJHIH

梁祝
CEFHIFHE LOMLJLI  IJ GF EFHI CHFEFHE JLGIFHE CEC EFGIF
EFHILJ IJIH FECH FHFE  CEFHE

该死的温柔
HI JMMJI GH ILLIH
FGHKKHFGE FGHFHJI HI
JMMJI GILLMJIH
FGHKKHFGE HJIGEIH

有和弦的小星星吧(注意上行右手，下行左手)这个也挺容易的
HHLL MML- KKJJ IIH-
AECE AECE AECE AECE

LLKK JJI- LLKK JJI-
AECE AECE AECE AECE

卡农
SQR   SQR   SLMN  OPQR
QOP   QOP   QJKL  MNON
MON   MLK   LKJK  LMNO
MON   ONO   NLMN  OPQR
SQR   SQR   SLMN  OPQR
QOP   QOP   QJKL  MNON
MON   MLK   LKJK  LONO
MON   ONO   NLMN  OPQRS

如果云知道
lljij hhhihe lllljij hijll honm m mlkm mlmo llll loh kjko jihi ipp poqp p
qqqq p ol qqqq po m qqq p pom qqq p pql oom q pp op lqs mo

歌唱祖国
eehejhlml lloomlkml l llmmii ilkj  eellmlkjjih h lloommlk l m iillm lkjih h
hejj jhmm ffiijihgfe heffehij immllji m l oooolm o mlkml ooo llmlkjih

我愿意
lljih ijiih fhffe
lljih ijiih fhfijikjih
hhhih onmml jih hhhihij
hhhih onmml oomjhi jji
eljih eljih honnm lmljl
honnm llojih jkjhfhfe
eljih eljijih honnm lmljl
honnm llojih jkjhfh kjhfh ih

旋木
lpopopspononl lnononmmnopq
ommmmmrqpq mpqpqpoomqp
lpopopspononl lonnnnmmnopq
ommmmmrqpq mpopoppooqo
posqq qqpol lonmnonmlqq
qpqrp qppo rqomlqp
posqq qpqq lonmnonmlqq
qpqrp qppo rqrono

男儿当自强
MOMOMLM
MOMOLMP
QOPS QPQO
PQOPM
OPMOL
MOPOML MOL
MOMLM OPOML
MOLMP QSPQT
QTSRQSQPQ
QSTUTSQ QSTUSTU
TUTSQSTUTSQSP
QPOPSRQSP
PQSTQSQPO MPO
MOPQN NQPNM
MOMLM
MOMLM
QSPQT

梦醒了(个人摸索的)
jjjjiih iiihif hhhhffhjiihfe
jjlljih iiijfi hhhhffhjiihfh
kjkjhjh hhfhhhhhfji
kjkjhjh hhfllllljjkml
onmlljlml jlmmomlji
jihijm jihijn mnooooompo
mq mo

Kiss The Rain（灰）
LOP PQQ OPQ PSS STU UVV   W XWV U
VUS STT  SRRSS OPQ QRR SRQ Q  P
LOP PQQ OPQ PSS STU UVV WXWV U
VUS STT  SRRSS OPQR M O N O

简化版 德沃夏克 的
《自新大陆》
JLL JIH IJLJI
JLL JIH IJIHH
MOO NLM MONLM
JLL JIH IJIHH

约定》
LOPQPOQPLL   JMNONMONJL   MLLKKOJJPO
PQRQQPOMP   LOPQPOQPNL   QMNONMONJL
MLLKKOPQO   MNOMOTSS   POSQ   QPONOMJM
OPOTR   RQRMNOP   QRSSSTO
SNPO   PQMORQRSP   POSQ   QPONOMJM
OPOTR   RQRMNOP   QRSSSTO
SNPO   PQRMRQOPO


《星语心愿》歌谱
TVUTSTQ TSTVUVUTUV
VWXXXXW VUTUS TVUTST
QSTXWVUV VUTTTTSSTQ
SSTXWVUVV VUTTSUT
《菊花台》歌谱

JJIJ  JLJIJ  HHIJLJ  IIHI
JLML  MLLJL  EJIJLJIIIHI
JJIJ  JLJIJ  HHIJLJ  IIHI
JLML  MLLJL  JIJLJIIH
HIJJLM  MQPOOML  MLJIH
FHIIHI  HIJJLM  MQPOOPO
LLJNOHIJ  I  H

好心分手
JLLLLLLLKJ JLLJLOPNML JMLMNOJJII HMLMLMOLLML
HIJJKL JLNMNPOMNOJKL LMNMNOM KLMMNOMMONOQP NOPLMN RRRQPQO LLONOQP QQQQPQO JJMLMNNNONMNM JLMLMNO OONOQQPPONOQPPOO

《同一首歌》
E H I J K J H I H F H
E H I J J K L H K J L I J I
J L O N M M
L L M N M L J
K K L M L K J I G G F E F H
O M K L M N N N N M L J
O M K L M F F F M K J I
E H I J K J H H I I I I H F F
G G F E M L I I K K K J I H

《茉莉花》
j j l m o o m l l m l
j j l m o o m l l m l
l l l j l m m l
j i j l j i h h i h
j i h j i j l m o l
i j l i j h f e
f h i j h i h f e

<让我们荡起双桨>
FHIJLLJHIF
让我们荡起双桨
HIJLLMIJ
小船儿推开波浪
JLMLMONMLMJ
海面倒影着美丽的白塔
HIJLHFHIJML
四周环绕着绿树红墙
JMMLKJ         IJLFHI        HIJLLMONMLJM
小船儿轻轻     飘荡在水中   迎面吹来了凉爽的风


国际歌
HK JLKHFIG
IL JIHGGF
HKJLKHFI-G I LK JLN-J K
ML J-I JKI J-H
HG HIIL-J J-J
LLJHHGHM-K
IJKJLKKIH
MLK-H F I-G LK
J-I H H
HM-LHK J
JJIHILL
MLK-H F I-G
LK JJ IHM
MONMLMN
NMMLLK

《不能说的秘密》
EHHH EGGG
EHHH EIII
EHHH EGGG
EHHH EIII
EKKKK KJJ KKKLJIHGGH
ELLLL LKK LLLLLKKJJI
EKKKK KJJ KKKLJIHGGIH
FHLMH LLLLLKKJJI
HONOOLLLLKKJ
HONOOLLLLPPO
HONONMHNMNML
HMLMLKKJKLMML
HONOOLLLLKKJ
HONOOLLLLPPO
HONONM
HNMNML
HMLMLKKJKLMML
HLHKJ
HHLHKJH

醉清风
QPPQOO
QRPPPOP
PQQ
QPPPQOO
QQPPQOPQP
SSSSP PQ
POPQ
SSSSP PQOOO MO
RQOMOMO RQOMOOMOP
SSUVWVV
VTSQPO
QRSSPP  QOO
SSUV WVVWXX UWVV
SQPOO QRSPLQOO

世上只有妈妈好
QPNPSQPQ
NPQPNMLJPNM
MNPPQNML
PNMLJLI

《两只蝴蝶》
QPQ    PQPO    MOP PQPOMOL
QPQ    PQPO    MOP PQPOMOP
QPQ    PQPO    MOP PQPOMOL
QSS    STSQ    PQP PQPOMOO
SSTVUUTQPQ
QSTT MQP
QSSQSVUTUQ
TTUTSQPLMO

《我真的受伤了》
前奏： momqp inipo mrqomo po
开始： momqp inipo momqppo psq  momqp inipo mrqo mopo rrrqp pspqo rrrqpop qqrq ttttspr qpom qoosqpp momqp inipo momqppo psq tttts pspqpo mrqomo po

《卖报歌》SSS SSS QSTSQPQS  SQSQPOQP QQPMOP TTSQTS SQPQS SQPQSQPQMOPQO
SSS SSS QSTSQPQS  SQSQPOQP QQPMOP TTSQTS SQPQS SQPQSQPQMOPQ1

《有没有人告诉你》
JMMMMMMMMJKLK   JLLLLLLLMNNJ
JMMMMMMMMQQP   NNNNNJONON
JMMMMMMMMJKLK   ILLLLLLLMNNJ
JMMMMMMMMQQP   NNNNNNNMNM
QTQQQQOMJJQP   JSSSSSSSTUUQ
QTQQQQOMJJQP   PPPPPJNNM

《罗密欧与茱丽叶》
TVUQ QSQTTSRS SRQP PPOPQ
TVUQ QSQT TWU QVUTS VUTST

《画心》
SQ QPOPPS Q - - SQ QPOQST Q --SQ QPOPOU    OPUSTQS TTQPOUSSTT - -  QSTTVUTSPQ QSTTUVSVWXX
ZXXWVWVU VWUSTQS TTXWVST TT-QRSTTVUTSTQ  QSTTUVSVWWXX  ZXXWVWVUVWUSTQS TTXWVUST--
ZXWVWWZXXX  ZXXWVWTWXX  ZXXWVWVUVWUSTQSTTXWVUSTT---QSSUU-----
版本二：
JLMMONMLIJ JLMMONLOPQ   SQQPOPONOPNLM JLMMQPONLM   JJLMMONMLMJ JLMMONLOPQ   SQQPOPONOPNLM JLMMQPONLM   SQQPOPPSQ SQQPOPPSTPQ  SQQPOPONOPNLM JLMMQPONLM

《菊花台》歌谱
JJIJ  JLJIJ  HHIJLJ  IIHI
JLML  MLLJL  EJIJLJIIIHI
JJIJ  JLJIJ  HHIJLJ  IIHI
JLML  MLLJL  JIJLJIIH
HIJJLM  MQPOOML  MLJIH
FHIIHI  HIJJLM  MQPOOPO
LLJNOHIJ  I  H

《忘情水》
OP-QSSSSQS   VVVVTQS OOOOOP  QSSSTQ  PPPQQOP  OP-QSSSSQS
VVVVTQS  OOOOOP  QSSSTQ  PPPOMLO

友谊地久天长》
LO-OO    OP-OP  QPO-OQ-S-T  TS-QQ  OP-OP  QPO-MM-LO

王力宏的《唯一》
JLMLMNLJL   LLLKKKJIHJ
KKKJIHJ HIHJI  JIHI
JLMLMNLJL  LLLKKKJIHJ
KKKJIHJLO PQPOQOPOM QPOPQ
Q P OOOLOPQ NNNLNOP
QQRQOP
Q P OOOLOPQ NNNLNOPQQM
LRQOL QP OOOONOLJM
QPOOOONOLJM

爱的罗曼史钢琴曲，强烈要求加上半音！
QQQQPO    ONMMOQ
TTTTSR    RQPPQR
QPQSRQ   QPOONM
NNNNON   MMMMNOM

梁静茹--小手拉大手
l (lm)(op) Q t S q (pp)O
还记得那场音乐会的烟火
o (po)(no)Q m O Q Q P
还记得那个凉凉的深秋
p (qp)(op) S o P q(pp)O
还记得人潮把你推向了我
o (po)(no)S m O M m L
游乐园拥挤的正是时候
l (lm)(op)Q t S q (pp)O
一个夜晚坚持不睡的等候
o (po)(no)Q m O Q Q -P
一起泡温泉奢侈的享受
p (qp)(op) S o P q(pp)-O
有一次日记里愚蠢的困惑
o (po)(no)S t O P o-O
因为你的微笑幻化成风
q (rq)(pq)R r P Q r-R
你大大的勇敢保护着我
r (sr)(sr)Q p O P q -Q
我小小的关怀喋喋不休
q (qp)(oq) Q p P p(op)-P
感谢我们一起走了那么久
p (pq)(rp)T s S R s-S
又再一起回到凉凉深秋
p (qp)(qs)-S
给你我的手
p (qp)(qs)-S
像温柔野兽
s  (ts) (tu)  V q Q T s-S-
把自由交给草原的辽阔
(so)(po)R q P O
我们小手拉大手
q Q p-o O
一起交 游
o P m O Q s-S
今天别想太多
p (qp)(qs)
你是我的梦
p (qp)(qs)-S
像北方的风
s (ts)(tu) Vq Q T s-S-
却正能帮我悠扬的哀愁
(so)(po)R q P O
我们小手拉大手
q Q p-oOo P m O P O
今天加油向昨天挥挥手]]> http://www.esking.org/default.asp?id=375 <![CDATA[《昨天》一个80年生人的回忆 ]]> esking http://www.esking.org/ esking@tom.com 2008-11-17T10:19:21+08:00 2008-11-17T10:19:21+08:00 http://v.youku.com/v_show/id_XNTMzODU1NDA=.html

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]]> http://www.esking.org/default.asp?id=374 <![CDATA[2009年MBA考试考试资格、考试途径和考试科目简介]]> esking http://www.esking.org/ esking@tom.com 2008-10-16T14:24:38+08:00 2008-10-16T14:24:38+08:00
1、2006年9月之前本科毕业；

2、2004年9月之前大专毕业；

均有资格报考2009年1月全国mba联考。

MBA考试途径：

1、2008年10月mba联考，2009年3月入学，毕业后只有硕士学位证书，没有硕士学历证书。

2、2009年1月mba联考，2009年9月入学，毕业后有硕士学历和学位两个证书。

2008年10月mba联考是2008年7月份报名，2009年1月mba联考是2008年10月份报名。

2008年10月mba联考采用2008年考试大纲，2009年1月份mba联考采用2009年mba考试大纲。

2009年最新mba考试大纲通常在6月下旬-7月中旬出版。

MBA考试科目和分值：

一共两张卷子，分上下午进行考试。

上午三个小时，综合能力考试，总分200分，其中数学75分，逻辑60分，写作65分。

下午三个小时，英语考试，总分100分。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－我是分割线－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
学位与学历的联系与区别  
　　学位不等同于学历，获得学位证书而未取得学历证书者仍为原学历。取得大学本科、硕士研究生或博士研究生毕业证书的，不一定能够取得相应的学位证书；取得学士学位证书的，必须首先获得大学本科毕业证书，而取得硕士学位或博士学位证书的，却不一定能够获得硕士研究生或博士研究生毕业证书。现在经常出现将学位与学历相混淆的现象，如有的人学历为本科毕业，以后通过在职人员学位申请取得了博士学位，这时，学历仍为本科，而不能称之为取得了“博士学历”。]]> http://www.esking.org/default.asp?id=373 <![CDATA[10月MBA和1月MBA的区别]]> esking http://www.esking.org/ esking@tom.com 2008-10-16T14:18:01+08:00 2008-10-16T14:18:01+08:00
1.报考条件不同前者要求：国民教育系列大学本科毕业(一般要有学士学位)，工龄5年以上者。
后者要求：大学本科毕业工作3年或3年以上者、大专毕业工作5年或5年以上者、研究生毕业工作2年或2年以上者。

2.考试报名时间不同前者：7月中下旬    后者： 11月上旬

3.全国联考时间不同前者：十月下旬    后者：一月中旬(一般是春节前一个周末)

4.考试地点要求不同前者：可在当地报名，当地考试    后者：必须到报名大学参加考试

5.入学时间不同前者：考试后的来年四月份入学    后者：九月份入学

6.所获证书不同前者：按要求修满学分，完成并通过硕士学位论文即可获得工商管理硕士学位证书(属于非学历教育)
后者：按要求修满学分，完成并通过毕业(学位)论文即可获得硕士毕业证书和工商管理硕士学位证书(属于学历教育)

6.入学后学习方式不同：前者：学习方式只有一种：在职学习(时间安排在周末或平时晚上)。
后者：学习方式有两种：一是在职学习(时间安排在周末或平时晚上)；一是脱产学习。

二、相同之处

1.入学考试科目相同(英语、综合能力)

2.入学后教师配备相同

3.所学的必修课相同(选修课有所不同)

4.所获的工商管理硕士学位证书相同]]> http://www.esking.org/default.asp?id=372 <![CDATA[成为MBA的五种途径]]> esking http://www.esking.org/ esking@tom.com 2008-10-16T14:13:06+08:00 2008-10-16T14:13:06+08:00
第一种：参加1月份的全国联考（又称秋季入学MBA）。报名条件为：大专毕业5年已上；本科毕业3年以上；研究生毕业2年以上（以上时间计算办法为从毕业证上所注日期，到MBA入学的日期。例如：参加2005年的MBA全国联考，工龄的截止日期为2005年的8月31日，大专需要在2000年8月31日前毕业；本科需要在2002年8月31日前毕业；研究生需要在2003年8月31日前毕业）。目前全国共有89所院校招收1月份MBA，学费大约在3-8万之间，毕业后既有工商管理硕士学位证书也有工商管理硕士学历证书。

第二种：参加10月份的全国联考（又称春季入学MBA）。报名条件为：本科毕业5年以上（以上时间诸办法为从毕业证上所注日期，到MBA入学的日期。例如：参加2005年的MBA全国联考，工龄的截止日期为2000年8月31日）。目前全国共有89所院校招收10月份MBA，学费大约在3-5万之间，毕业后仅有工商管理硕士学位证书。

第三种：特设MBA（SMBA）。报名条件为：大专以上。目前全国共有20所院校招收这种MBA，学费大约在1.2-3万之间，可以理解为先上车，后买票。只要你在3-5年内通过全国MBA联考，就可以授予MBA学位和学历证书。如果没有通过联考，仅仅授予结业证书。

第四种：EMBA 报名条件为：本科毕业8年以上（以上时间计算办法为从毕业证上所注日期，到MBA入学日期。例如：申请2005年的EMBA，工龄的截止日期为1997年8月31日）。目前全国共有30所院校招收EMBA，学费大约在15-25万之间，毕业后仅有工商管理硕士学位证书。

第五种：中外合作MBA 报名条件为：具有中华人民共和国学位办颁发的学士学位证书，并要求一定的英语水平。目前全国共有20所院校开办有中外合作的MBA项目，学费大约在12-25万之间，毕业后仅有国外的工商管理硕士学位证书。它实际上是一种外国的EMBA。

比较这五种攻读MBA的方法，最经济实惠、性价比最好的是前两种，既有脱产上课班（Fulltime），也有业余上课班（Parttime）；特设MBA实际上是过去那些MBA课程班和成规化，也是一种不错的选择；EMBA仅业余上课班（Parttime），价格偏高，其授课老师并没有太大的变化，可能会更多的请一些外边的老师讲课；中外合作MBA的特点是对英语水平提高较大，因为他们一般都有采取英语授课，另外也可以开阔一下眼界。]]> http://www.esking.org/default.asp?id=371 <![CDATA[危害白领健康的十种生活方式]]> esking http://www.esking.org/ esking@tom.com 2008-10-14T09:57:21+08:00 2008-10-14T09:57:21+08:00
极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。

危险方式2：

有病不求医。调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。

危险方式3：

缺乏主动体检。932人中，有219人从来不体检。

危险方式4：

不吃早餐。随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

危险方式5：

与家人缺少交流。有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。

危险方式6：

长时间处在空调环境中。在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。

危险方式7：

常坐不动。被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。

危险方式8：

不能保证睡眠时间。有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7%的人经常失眠。

危险方式9：

面对电脑过久。31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。

危险方式10：

三餐饮食无规律。有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。有病不能乱吃药，该吃什么药；怎么吃;应注意什么？ 直接关系到您的病情和健康。]]> http://www.esking.org/default.asp?id=369